排毒养颜

可消暑降脂的饮品

更新于2011-11-16 15:34:11

哪些茶可以消暑降脂?炎炎夏日，有什么能解渴减肥消脂于一身呢?那当然是喝茶啦，夏天饮茶，即可减肥降脂还能换您一份舒爽的感觉，现在小编就来给你介绍几款适合夏日的茶饮吧。 更多美白保湿资讯 可消暑降脂的饮...详情>>

最适合女人在睡前吃的食物

更新于2011-11-16 15:34:04

很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?小编总结了以下十种食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好! 1、...详情>>

6大致衰老毒素 简单方法排出身体

更新于2011-11-16 15:34:02

一、自由基 自由基是机体氧化反应中产生的有害化合物，具有强氧化性，可损害机体的组织和细胞，进而引起慢性疾病，也是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用...详情>>

办公室OL必备的美肤小零食

更新于2011-11-16 15:33:56

对于大部分朝九晚五的OL来说，必备的 美肤 小零食不仅可以对付下午三点疲惫来袭，还有利 瘦身 ，同时为身体补充健康能量。下面就看看小编要跟大家说的零食有哪些独到之处! 饼干：苏打饼干热量低 苏打饼干中...详情>>

口舌糜烂是心火 春季4种火食疗各不同

更新于2011-11-16 15:33:50

据《保健时报》报道，所谓上火，按中医说是指内生的火热症。主要是阴阳偏盛或偏衰的表现，其中阳盛者属实火，可见于心、肝、肺、胃等热证的病变;阴虚者属虚火，多属于肺、肾、心、肝的病变。而常见的主要是心、肝...详情>>

美容养颜 适合女人睡前吃的三种食物

更新于2011-11-16 15:33:48

1、代表食物：小米粥 色氨酸食物 色氨酸食物：降低兴奋度 色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5-羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切...详情>>

减肥排毒 每周一次断食法

更新于2011-11-16 15:33:45

每天的空气污染、垃圾食物会使身体堆积了毒素，断食一日可以清理体内毒素，有效减低身体积压脂肪，是减肥 排毒 的很好方式，因此每周一次断食是减肥的好方法。断食也不是什么都不吃，但要有方法的吃，具体怎么...详情>>

白领MM多吃粗粮助排毒更瘦身

更新于2011-11-16 15:33:42

大部分都市白领女性们都对主食避之唯恐不及，害怕这些碳水化合物变成身上的赘肉，变成死胖子。但是主食真的可以不吃吗?营养学家说：当然不! 白领MM多吃粗粮助排毒更瘦身 白领的饮食习惯 根据授粉针对白领展开...详情>>

内脏排毒 皮肤远离痘痘干扰

更新于2011-11-16 15:33:36

你的肌肤会上火，会长痘，你知道是哪里出现问题吗?不是你护理不够，而是你对五脏六腑的爱护不够严密，一旦你的五脏六腑中毒了，你的肌肤就会很糟糕。如果能及时解毒，你的肌肤就会水嫩嫩的。因此，你需要以下这些...详情>>

窈窕地瓜 排毒消宿便

更新于2011-11-16 15:33:35

香香的地瓜就能给你窈窕好身材，还能帮你解除便秘。这么好的佳品还不快点享用吗? 地瓜，堪称排毒效果最佳的食物之一。地瓜所含的高纤维、胡萝卜素、氨基酸...可促进排便、对健康更有益，现在，就试试用地瓜+豆浆...详情>>

DIY最实用有效的减肥美容粥

更新于2011-11-16 15:33:28

夏季正是要减肥的好季节。吃不下饭，那么就喝点粥吧。下面今天就给大家介绍最实用有效的减肥美容治便秘的几款粥的制作方法。轻松动动手，美丽整个夏季! DIY最实用有效的减肥美容粥 玫瑰情人粥 原料：白米 1杯...详情>>