只要是女性都会希望自己变得漂漂亮亮的，不管什么时候再什么场合都能吸引一定的目光，因此她们都会消耗一定的时间和金钱在美容护肤这个方面。那么今天微微健康网的小编就来告诉大家美容护肤知识指出的美丽女人需要知道的五件事，希望大家注意一下。
第一 美丽女人必须学会睡觉
现在很多人可能会嗤之以鼻说--睡觉还需要学?如果我们经常熬夜加班晚睡，那么很容易30岁以后就会让你的肌肤年龄=实际年龄*120%，这也是美容知识界经常说的“分时保养、深夜美容”的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!
第二 美丽女人常笑可以有效调节内分泌
现在工作压力大的姐妹儿可能每天摆“苦瓜脸”，这样会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少，不仅仅可以释放糟糕的心情，而且情绪愉悦对内分泌平衡也十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人本身就是美丽的，这不只是一种心理上的印象。
第三 美丽女人一定要做好防晒
我用一个数据来描述防晒的重要性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。
第四 做美丽女人一定要选择合适的化妆品
爱美之心人皆有之，更何况是女孩呢?通常大家都把自己的脸当成美容护肤品的“试验田”，因此痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生，严重者甚至出现皮肤过敏性损伤，因此只有合理选择适合自己的化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。
第五 美丽女人一定要学会控油，保持面颊干净
不管任何时候，无论肤色如何，油乎乎的脸看起来就很脏，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管，大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。
以上就是小编整理的美容护肤知识指出的注意点，要是想要变得漂亮，那么在美容护肤的同时也不要踩入地雷区，那样才能拥有美丽的容颜。
