苦瓜，在日常生活中，见得蛮多的。它是凉性食物，夏天吃可避免上火。不过，它的作用不止这个哦。苦瓜还可以用来美容。下面，小编就苦瓜告诉大家，在古代医书里，苦瓜的特性和作用是什么，还有苦瓜的三种美白祛斑面膜的做法。
早在古代就有医书记载：“苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。它含有丰富的维生素，长期食用，不仅能治疗脸上的青春痘，还能美白滋润肌肤，是肌肤恢复白皙光泽。
苦瓜直接敷脸法
需要材料：苦瓜，保鲜膜
做法：首先将苦瓜洗干净，用保鲜膜一条一条地把它们包好，然后放在冰箱的冷藏室冷藏十五分钟以上。取出将苦瓜切成薄片，洁面后，再将苦瓜片直接贴于脸部肌肤，保持15分钟，再用清水洗净就可以了!
功效：具有排毒养颜，消炎祛痘的功效。
苦瓜面粉面膜
需要材料：苦瓜半条，面粉一勺半
做法：将苦瓜洗净去籽，切成小块放入榨汁机中榨取汁液，再把面粉加入到苦瓜汁中去，将二者调匀成糊状备用。洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，保持15分钟后用清水洗净即可。
功效：这个方法不仅能有效消除痘痘红肿的情况，同时对于长痘痘后期留下难看的痘印也具有淡化的作用。
滋润保湿法
需要材料：一条白苦瓜，蜂蜜适量
做法：将白苦瓜先放于冰箱冷藏一小时后再取出，洗净切成小块放入搅拌机中搅拌成泥状，再加入适量蜂蜜，搅拌成泥状备用。洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，避开眼周及唇部肌肤，敷约15分钟再用清水洗净就可以了!
功效：蜂蜜具有保湿滋润的作用，与苦瓜的镇静舒缓肌肤功效相结合，能有效缓解长痘痘及肌肤干燥问题。
这些就是苦瓜的三种美白祛斑面膜的做法啦。如果你看了，想必你会知道怎么根据自己的需要去美容护肤。苦瓜可以做成美白祛斑的面膜，你知道了吗?
