21世纪是一个适者生存的时代，很多的朋友也明白微笑积极的生活态度可以增进与他人之间的感情，那么一般自己应该采用何种牙齿美白方法呢，我们可以在下面的文中好好的看一下牙齿美白小窍门。
草莓沾巧克力
有研究表明草莓有些微美白牙齿的功能，而草莓上的巧克力则扮演抗菌的角色。这样美味又能美白牙齿的组合谁能抗拒？巧克力可以减少细菌，但是缺点也显而易见，因为一般巧克力含有大量糖分，所以不要吃太多。
用冷色调口红
暖色调的口红会让你本来就发黄的牙齿看起来更黄，选择冷色调的口红能衬托牙齿更加亮白。冷色调并非特指蓝色或者紫色口红，而是加入了蓝色或者紫色等冷色调的红色口红。你可以在柜台购买的时候咨询BA，她们都经过色彩专业培训，会帮你找到最适合的冷色调口红。
不要用发酵粉
发酵粉早些年经常被拿来清洁牙齿，后来逐渐被各种牙膏替代。发酵粉虽然能清除牙齿表面的残留色素，但是不适合长期美白使用，它对牙齿的磨损太厉害会影响到珐琅质，因此牙齿看上去反而更黑。你可以选择经过牙医推荐的美白牙膏，美国的牙科协会在颁发ADA认证时还会评估磨损程度和其他因素。
不要尝试醋和柠檬
有的人用苹果汁加醋来美白牙齿，但其实，最新的调查表明，这个民间偏方其实会损伤珐琅质，所以这个方法不值得推荐。
当很好的认识到了这种牙齿美白小窍门之后，就可以更好的解决那些各种各样的危害了，同时，我们在微笑的时候也可以开怀大笑了。
