很多男性朋友也跟女性朋友一样，对于皮肤有很多脆弱的成分，那么一般来讲，到底脸上长痘痘的护理方法有什么，又应该如何去护肤和洁面的呢？那么我们不妨好好的看一看接下来的一些文章内容，看看能得到什么样的灵感。
有过“战痘”历史的人都知道，祛痘真的是项很艰苦的工程，久攻不下，人难免要心灰意冷，在这里就要给大家打打气了，当然也是实话实说，其实痘痘并不如我们所想象的那么顽固，之所以屡战屡败，关键是痘痘的成因太过复杂，而我们祛痘往往一概而论，找不准病理自然要事倍功半，所以我们首先要搞清楚自己脸上长痘痘是什么原因。同时也要看看具体的护理办法。
1、可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。
2、养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体*，也是保持美丽肌肤的秘诀。
3、饮食清淡，多吃蔬菜水果，尽量少吃发物：辛辣、海鲜、牛羊肉等。
4、确记不要用手挤出脓性包块，以免继发感染。
5、每天早上可以用适当的茶叶水清洗面部，茶叶水中含有碱性物质，可以有效抑菌。
说到这里，相信大家在心中已经有了自己的一种追求，如果还有什么疑问也可以多搜索微微健康网里面的文章，相信每一篇都会为您带来一些全新的感受。
