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通常哪些食物可以祛斑?

发布:2013年04月06日 | 编辑: 格尺 | 查看:
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摘要: 女性要知道怎样祛斑其实是很重要的,因为谁也无法保证自己不会长斑,或是自己不会有长斑的危害,特别是本篇文章就是关于祛斑小秘方的一些相信的具体介绍,在明白了这些内容后,就会真的获得美丽。

通常哪些食物可以祛斑?

 

   女性要知道怎样祛斑其实是很重要的,因为谁也无法保证自己不会长斑,或是自己不会有长斑的危害,特别是本篇文章就是关于祛斑小秘方的一些相信的具体介绍,在明白了这些内容后,就会真的获得美丽。

 

  1、西红柿汁

 

  西红柿中含有丰富的维生素C,可以有效减少黑色素的形成,使皮肤变得白皙,淡化黑斑。所以经常喝西红柿汁或者直接吃西红柿,都对治疗雀斑有很好的功效。

 

  2、黄瓜粥

 

  把黄瓜去皮去心,然后切成薄片状,放入锅中与快煮好的粥一起再煮一会儿,加入生姜碎末,直到粥变得更加浓稠,就可以吃了。经常食用黄瓜粥可以达到祛斑减肥的效果。

 

  3、冰糖柠檬汁

 

  把柠檬打成汁,加入适量的冰糖来饮用,因为柠檬中也含有丰富的维生素C,还有钙、铁等矿物质,可以减轻面部斑点,白嫩皮肤,对健康也有很大好处。

 

  4、黑木耳红枣汤

 

  早在《本草纲目》中就记载黑木耳可以去面部的黑斑,把黑木耳与红枣一起煮半个小时左右,每天服用两次,就能达到美容养颜的功效。

 

  5、牛奶核桃糊

 

  把核桃仁和黑芝麻倒入牛奶和豆浆中,放入豆浆机搅拌,出来后的糊状加入白糖直接服用,每天早晚各一次,不仅能够美白养颜,还能够滋阴润燥呢。

 

  想不到关于祛斑小秘方的办法就是如此的简单,只要我们好好的把这类问题明白了以后,生活中也不会有任何的困难了,自信和魅力就会回到我们身边。