告别粗糙痘痘肌 做个洁净无暇美女子
透明空气 2015-06-19 17:05:00
1、做到正确的清洁
想要赶走痘痘，你需要给自己的皮肤一个正确干净的清洁护理，这需要美眉们做到认真洁面、卸妆以及彻底地深度清洁皮肤。清洁皮肤的时候一定要仔细认真，不能用水冲一下就得，其次，美眉们还要注意皮肤的卫生，建议夏季不要留刘海，以免头发上的粉尘和污垢会令额头部位滋生痘痘；同时，美眉们的枕巾、枕套等都要保持每星期换洗干净，否则很容易沾染到皮肤上，从而诱发痘痘滋生。虽然夏季天气炎热，皮肤爱出油，但也不能频繁洗脸，一天洗两次就可以了，早晚各一次，如果频繁洗脸会刺激皮脂腺的分泌，令皮肤的肤质变得越来越脆弱，更容易滋生过多的皮肤问题。
2、调整到规律的生活习惯
夏季，天长夜短，美眉们总是特别容易熬夜晚起，这样的生活方式就更容易伤害皮肤，令皮肤滋生痘痘粉刺，因此，美眉们要调整好自己的生活饮食习惯，从而调整自己体内的激素水平，避免皮脂腺过度地分泌皮脂，要养成定时排毒的好习惯，例如，每天清晨起床后要上厕所，将身体体内堆积的毒素都排干净。再加上，使用一些控油补水保湿的护肤品，可以抑制皮肤油脂分泌、疏通毛孔、为肌肤保湿滋润，可以减少和预防痘痘的发生。
3、减少接触电脑电视的频率
电脑与电视在打开着的状态下，会释放很多的电磁辐射和电磁波，从而引发静电，会将灰尘堵塞物带入到毛孔之中，引起毛孔堵塞，诱发痘痘。因此美眉们要尽量减少接触电脑和电视的频率，这样可以间接保护皮肤受到伤害。此外，紫外线也会诱发皮肤长痘痘，也容易让痘痘久长不消，那么，在夏季，面部肌肤容易出油的美眉们，就要做好防晒工作，应选用防晒指数SPF30以上的防晒产品来使用。
4、有痘痘也不要遮瑕
痘痘肌肤的美眉们，即便是皮肤长痘痘，最好也不要用遮瑕膏遮瑕，遮瑕痘痘只能够遮住一时，却不能完全赶走痘痘，而且如果美眉们在卸妆的时候没有彻底卸干净，就会诱发滋生更多的痘痘。长痘痘后，不要害怕暴露在外人面前，应尽量帮助皮肤消炎杀菌，尤其是针对有些炎症类的痘痘，可以使用芦荟汁液轻柔涂抹在痘痘表面，帮助消炎，痘痘就会有所缓解。更多祛痘的知识请阅读：祛痘全攻略 青春留下痘痘走开
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
