危险祛痘易毁肤 教你吃什么安全有效地祛痘
微微小编 2013-08-28 17:00:03
芹菜雪梨汁
快速祛痘1、芹菜雪梨汁
芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒。雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着。芹菜雪梨汁的作用就在于内调，短期见效是不可能的，但长期坚持效果就会很好。
做法：准备适量的芹菜，番茄和雪梨各一个，半个柠檬。将这些材料洗净后放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。
编辑提示：但胃溃疡、胃酸分泌过多、经期女性不宜过多饮用。食疗同时，还要忌用油脂类护肤品，少食油腻食物，有助于痤疮的治愈。
快速祛痘2、红萝卜芹菜洋葱汁
萝卜富含木质素，被人体摄入利用，能使体内的巨噬细胞活力增强，有可以抗癌的作用。中医认为萝卜“百病皆宜”。洋葱可以消毒，还可以美白肌肤，
做法：准备大红萝卜和洋葱各一个，芹菜150克。将大红萝卜去根需及绿头并切碎，芹菜去叶切为小段，小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。
快速祛痘3、海带绿豆汤
材料：海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、适量红糖。
做法：将玫瑰花用布包好，与其他的材料一同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日喝一次，贵在坚持连续一个月就能看到效果，对于长痘痘的肌肤特别有效。
快速祛痘4、醋姜木瓜
材料：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。
做法：将以上三种材料一起放入沙锅中煮，等到醋煮干的时候，把木瓜拿出来就可以食用了。
每日吃一次，连续吃七天，你的痘痘就能得到改善噢!食疗祛痘在于坚持，短期是不可能祛除的，但是也只有食疗祛痘才是最有效安全的祛痘方法噢!小编为你推荐阅读：夏季护肤如何食疗祛痘护肤
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