新型祛斑方法:脚底按摩祛斑的偏方

 

新型祛斑的偏方

 

一、丝瓜活络法

 

丝瓜属于天然植物类,本身就具有美容的功效。而使用在按摩上,又有与众不同的技巧。

 

具体方法:每天洗脚后,用干丝瓜络用力的摩擦脚心,通过适当的刺激脚底,直到肾上腺;将激素分泌出来,活跃肌肤细胞,促进新陈代谢,从而减少色素的沉着。

 

功效:皮肤将得到白皙透亮的效果,而且还将富有弹性。

 

二、踩黄豆

 

材料:黄豆

 

做法:在沙发前面开辟一小块地带,铺上黄豆,然后用光脚在上面踩20分钟就可以了。

 

功效:大小适中的黄豆,对脚底的穴位刺激温和,可以相对轻缓地促进新陈代谢,有效排毒。注意不要在太饿或者太饱的时候踩黄豆,做完之后立刻喝水就可以了。

 

脚底按摩去斑的偏方

 

三、踮脚走路

 

踮脚走路,别怕别人叫你神经质。练习踮起脚尖走路可以灵活关节,起到活络身体神经的作用。祛斑效果倍加哦!

 

具体做法:分别用脚尖、脚跟、脚内侧、脚外侧走路,能锻炼到小腿不同部位的肌肉,增强肌肉力量与关节稳定性,

 

注意:做好预防崴脚的准备。小编为你推荐阅读:按摩+饮食的祛斑小偏方

 

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