按摩+饮食的祛斑小偏方
2012-07-25 23:29:03
祛斑需要坚持，因此只是单一的祛斑方法效果反而很低。为此小编搜集了按摩+饮食的两个祛斑小偏方。想要快速祛斑不妨来了解看看。希望对你正确祛斑有帮助。
祛斑按摩
将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。
祛斑按摩二
用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。
祛斑饮食
注意多食含VC、VA的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。另外一些感光性的果蔬也要避免少吃。避免色素沉淀是关键喔。
微微健康网美容小编提醒，饮食对于祛斑很关键，要是斑点多数是内分泌的问题喔。
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