秋季小编教你祛斑的妙招
2012-09-29 20:43:35
秋季祛斑是现在比较热门的话题之一，不少女性在入秋之后依旧没有放弃护肤的打算，在初秋时节也要把自己肌肤上的斑点彻底的去除。那么微微健康网小编就来教你一些秋季祛斑的小妙招吧。
防晒：要祛斑先要防斑，炎热的夏季已经在我们的皮肤上留下了太多隐患，所以在仍旧保持高温的秋季护肤防斑是首要的第一步。因此，爱美的MM仍要注意防晒以免脸上又增长出斑点。
去角质：秋天温度的下降，会让肌肤的新陈代谢变得缓慢，角质层也会因此变厚，过厚的角质层会大大减弱皮肤的通透性，所以如何美白祛斑去角质也很重要。
保湿：秋冬季节皮肤都容易干燥，其主要原因是皮肤天然保湿因子减少，所以，体内补充足够的水份非常必要：这就要求每天至少要喝6～8杯水，另外，必须做好补血。因为贫血也会让皮肤血管收缩，变得苍白而干燥。
注意内调外养：调整自身状态，改善内分泌，避免感光蔬菜，如芹菜、香菜、白萝卜等。平时多吃一些补充维生素的蔬菜水果，多吃水分多的果蔬。
如何祛斑困扰了很多网友，她们都在都寻觅最快速祛斑的小窍门。在秋季祛斑，不如就试试小编的这些方法吧。你还可以了解一下饮食祛斑的方法：美白祛斑之饮食推荐。
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