过度“排毒养颜”慎防便秘来袭!

幽幽乐| 2013-08-28 13:55:28
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排毒养颜,导致继发性便秘

 

案例:北京消费者陈女士因长期服用(5年)排毒养颜胶囊导致继发性便秘而将生产企业告上法庭。她开始以养颜为目的服用此药,几个月后一停用,即出现便秘症状,继续服用后症状有所缓解,而一旦停用便会出现严重的便秘症状。

 

医学专家认为,“排毒养颜胶囊是以大黄和芒硝作为主要原料的药物,绝对不可以长期使用。”发生便秘的患者使用排毒养颜胶囊确实可以起到促使排便的作用,但长期使用往往产生依赖性,并导致继发性便秘,而且很难在短时间内治愈。不少人普遍认为大黄是一味常用中药,很多中成药或中药保健品均将其作为重要成分,但仅限于治病,从无久用之理。

 

长期服用大黄类药物很容易出现像吸食毒品一样的依赖性,这位消费者出现的症状是典型的药物依赖,属于药物不良反应的范畴。从中医药的角度来评价,“排毒养颜胶囊”的方子把大泻和大补的药放在一起不合适。

 

从我国传统医学来讲,把大泻和大补的药放在一起,只是针对疾病的特殊情况,本来是治急症的药,可排毒养颜的说明书上所写症状“便秘、痤疮、色斑”等又是慢性病,所以懂中医的人一看就知道有问题,可老百姓不知道,而且说明书上对服用多长时间没有标明,长期服用肯定要出问题。专家指出,女性要想“排毒养颜”根本还是要从日常的饮食及生活习惯做起。学习营养学,做自己的营养师,彻底甩掉对药品的依靠。

 

从食物中补充雌激素安全又健康

 

雌激素确实是保持女性健康、健美不可缺少的“宝贝”,特别是更年期以后,体内雌激素分泌减少,引来一系列影响健康、健美的问题。通过药物和保健品补充雌激素很难保证安全性,因此,必须在医生的严格指导下进行。研究发现,很多食物富含雌激素或雌激素前体物质,经常食用既能达到补充雌激素的目的,又比较安全。补充雌性激素可以选择以下食品:核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,有刺激雌性激素合成的功能。炒菜时使用葵花籽油最佳,因为葵花籽油中也富含亚麻酸。

 

大豆异黄酮具有植物雌激素活性,在结构上类似于体内产生的雌激素,当雌性激素不足时可起到类雌激素效果,而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。红薯含有类似雌性激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩细腻。富含植物雌性激素的食品,这种天然化合物与人体内的雌性激素有着相似的功效,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆等。最近医学研究发现,植物雌激素具有合成雌激素同样的功能。

 

植物雌激素主要有两种类型:即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜,特别是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。多吃上述食品,可以补充体内雌性激素的不足。含植物雌激素的天然食物除大豆外,还有蜂王浆。大豆中主要含有大豆异黄酮,而蜂王浆中主要是含有10-烯癸酸。但蜂王浆的价格高,一般人很难长期食用,而大豆及其制品价廉物美,是普通人都能享受得起的。小编为你推荐阅读:便秘导致的斑点该怎么祛斑

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