4个小贴士：教你皮肤如何排毒养颜
幽幽乐 2013-07-26 14:51:20
教你皮肤如何排毒养颜
最近是不是发现肌肤越来越没有光泽了呢?感觉肌肤的触感也是越来越粗糙了，而且痘痘和粉刺也开始层出不断?想知道肌肤如何排毒?怎样才能让肌肤快速逆转糟糕状态?微微小编教你4招排毒养颜的小贴士，让你的肌肤快速排出毒素，从此不再暗沉!
皮肤“中毒”等级
初级：脸色暗沉
中级：不仅出现脸色暗沉，而且还变得更加粗糙
重级：脸色暗沉，肌肤粗糙，而且还有黑眼圈和小丘疹等问题
针对以上肌肤“中毒”的不同等级，可以选择不同程度的排毒措施，对于中毒“初级”的MM来说，平时只要多喝水就足以应付了，而对于中级和重级“中毒”的人来说，则需要特别注意生成永久性的细纹和肌肤衰老，下面就一起来看看详细的排毒tips吧!
如何排毒养颜
tips1：按摩排毒
将一些具有排毒功效的产品，配合按摩淋巴的方法使用，可起到改善微循环的效果，这样可令肌肤的通道快速打开，从而更加通畅地排出毒素，同时也可令精华油的有效成分迅速渗透至肌肤深层。
tips2：良好作息
当人体睡眠不够时，体内不仅会出现新陈代谢紊乱，而且还会打乱了肌肤排浊的时间表，所以想要拥有好肌肤，必须得保证有充足的睡眠时间和高质量的睡眠状态，这样才能有助于肌肤排出体内浑浊的毒素。对于睡眠质量有问题的MM来说，可以在睡前使用具有舒缓安生作用的香薰精油，或是用精油泡澡，这样有助于尽快进入睡眠状态。
tips3：选好排毒产品
其实存在于肌肤内的“毒素”，也就是一些累计的黑色素和代谢的废物垃圾，想要更彻底地排出这些毒素，可以选用一些深层清洁的洁面产品和去角质产品，定期去除导致肌肤喑哑暗沉的老废角质和深层污垢。对于肌肤长期累计的黑色素，则可以选用一些精华类的产品来进行修复，而且最好选用含有红石榴或葡萄籽这类植物抗氧化成分的精华产品，以达到安全高效修复黑色素的效果。
tips4：食疗排毒
通过食物的服用效果，及外部护肤产品的共同作用，可让肌肤实现由内而外的健康状态。尤其是饮用具有排毒养颜功效的花草茶，能在不同程度上排毒净化肌肤;此外，平时所摄取的果蔬，如葡萄、菠菜和糙米，都具有很好的排毒作用，而最好的排毒食品当然非清水莫属了，每天摄入8杯水的量，可让体内微循环彻底改善，毒素也不会再堆积。
微微美容小编提示，食疗一直都是中医所推崇的养生方式，而对于肌肤排毒也是同样。小编为你推荐阅读：食疗排毒方法推荐 养生又养颜
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