如何简单的进行美容养颜？
2013-02-16 19:19:15
美容和养颜密不可分，只有掌握正确的美容养颜的方法，才能养出好的肌肤。但是如何美容养颜才好呢？其实要保养好肌肤，并不需要花费很多的功夫，只需要一些简单的小方法就可以了。
精神：精神失调有碍养颜。卡斯琳指出：事业，家庭，人际关系，情感，生活等因素，使人长期处于各种压力之下。如果不能适当地进行调节，一但心里负担过重或情绪紧张，精神失调，很容易导致内分泌失调，面部皮肤分泌就会发生异常，产生色素沉着。如常见的黄褐斑或痤疮，粉刺，暗疮。黑眼圈，皱纹，脱发等问题。
运动：运动是养颜的一种简单而有效的方法，它主要是通过促进皮肤的血液循环而达到养颜的效果的。因为皮肤血液旺盛就能增加养料，氧气的供给，并及时将废物排出，就会使皮肤得到良好的保养。经常户外锻炼的人看起来都要年轻很多，面部起色好，皱纹也少，很少有同龄人的眼袋，皮肤也较一般人要弹性增强，平滑光泽，先的年轻很多。
柠檬蜂蜜汁：先在细长的瓶子晨注入蜂蜜适量，然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷开水兑服（冬天可用温开水），此方可使皮肤变得娇嫩、润滑，还可防治雀斑、黑斑。
生活中很多女士只注意外在的美容与保养，却忽视了内在的调理。通过以上的这些美容养颜的方法，你也能变得越来越美的。更多相关的知识，小编为你推荐：适合冬季的美容养颜汤怎么做？
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