适合冬季的美容养颜汤怎么做？
2012-12-25 12:00:37
冬季天气寒冷，适合多喝一些美容养颜汤保养肌肤调理身体。今天小编就教大家怎么做适合冬季饮用的美容养颜汤。热衷美容保养肌肤的MM不妨现在就一起来了解吧!
美容养颜汤一：党参椰汁鸡肉汤
首先，准备好100克的椰果果肉、180毫升的椰汁、800克的老母鸡、党参、沙参各1根、4片姜、适量的盐。
其次，将毛母鸡清洗干净切块，沸水灼烫，去除血沫之后捞出来。把椰果果肉切成小块，沙参、党参都用清水清洗干净留作备用。
最后，将椰汁、椰果肉、鸡肉、沙参、党参还有姜片一起放入沙堡中，然后加入适量的清水用大火煮，等水煮开之后就可以改换成用小火煮两个半钟头。煮好之后就可以加入适量的盐调味食用。
小编点评：椰汁含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素和大量人体所需的微量元素，如果经常饮用的话能够补人气益血，滋润肌肤;党参和鸡汤都是非常滋补的，因此这道汤既美容又能调理身体哟。
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