大蒜能排毒你知道吗？
2012-09-12 08:57:52
我们很多人一直都在寻找能够排毒的食物，殊不知这种排毒食物就在我们身边—大蒜!那么大蒜怎么排毒呢?今天小编就为大家揭秘大蒜排毒养颜的功效，以后你就不用在为寻找吃什么食物可以排毒而烦恼了哟!马上一起来看看吧!
大蒜中含有的辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。大蒜中所含的大蒜素，可与铅结合成为无毒的化合物，能有效防治铅中毒。大蒜具有降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。大蒜还能提高肝脏的解毒功能，阻断亚硝胺致癌物质的合成。
大蒜排毒的功效：降低体内铅浓度
推荐食谱：蒜味鸡汤
制法：将锅烧热下油，放入番茄、大蒜煸烧几下，加鸡汤、盐和胡椒粉，用小火炖4-5分钟，将鸡蛋打入汤内，3-5分钟后即可食用。
以上就是微微健康网编辑跟大家分享的大蒜排毒食谱，有了大蒜以后就不用到处去寻找吃什么可以排毒的食物了哟!现在就马上来给身体排毒吧!如果您还想了解更多的关于排毒的知识请点击：秋季吃什么可以给身体排毒呢？
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