小编教你一周如何快速排毒养颜？
2012-09-07 11:17:35副标题
周日：断食疗法
一日禁食法
在休息日进行最好，因为你可以控制自己的时间自由。
另外，别担心，现代医学证实，人类3~5天不吃东西都不会造成太大问题。所以头一天的晚上，记得别睡得太晚，也别做太激烈的运动，总之，不要让自己的体能消耗得太厉害或者令自己处于过于疲惫的状态，更别给第二天安排什么特别的活动。放轻松就好。
以上就是微微健康网小编跟大家分享的如何通过食物排毒的方法，如果您想了解更多的关于如何快速排毒排毒或者如何排毒养颜的资讯请点击：湿热体质的人适合吃哪些排毒食物？
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