6个好习惯 男士防痘痘
透明空气 2014-03-19 01:15:00
一说到男士护肤，我们首要任务就是防痘，只有脸上不长痘痘，没有凹凹坑坑的“月球表面”那才能给人健康的形象。至于如何祛痘，祛痘的方法是什么，相信大家都各有想法。今天我们来聊一聊预防痘痘的几个好习惯吧，防患于未然。
1.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。爱美的少男们最好对这些食物敬而远之。
4.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。
5.快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
6.无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
结语：别等痘痘爬上你的脸再哀声哭嚎，别等到问题严重的时候再去寻找秘方良药，一切从预防开始吧。为了干净的脸庞，为了身体健康。下一篇关于美容护肤的文章请阅读：男士护肤如何彻底摆脱熊猫眼
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