盘点让男人衰老的原因 年轻是一种态度
幽幽乐 2013-06-14 11:04:29
眼角的皱纹不知不觉就爬了上来，嘴角不知不觉就垂了下去，过去生龙活虎的精力不见了，一忙起来就非常疲惫，这时候只能感叹时间让你衰老了一大截。但是男人衰老的原因却不是只有地心引力和一去不回头的时间，很多你日常是行为都是让你格外老气的元凶。
苦瓜脸 还着遥遥无期的房贷，用着老婆淘汰的旧苹果，开车上班却堵车迟到，同学们都当了总经理你却连公司中层都算不上，男人的压力比山大。但是压力并不是你每天愁眉不展的借口，苦瓜脸会让你看起来苍老憔悴，肌肤黯淡无光，皱纹也就更容易产生。好运气总是跟着爱笑的人，每天精神饱满得迎接新挑战才会让别人对你刮目相看。点击图片进入下一页>>
饮食不均衡 每天都忙忙碌碌，微信24小时开着，工作群里面消息闪个不停，整天绕着客户、同事、领导、上司转圈圈，吃饭就是带着耳机啃汉堡。加工食品和快餐食品慢慢地夺走了人们享受美味的能力，多肉、多油和饮食时间不规律让整个人缺少维生素，皮肤会失去弹性，眼袋眼角和嘴角都会慢慢垂下来，不仅仅皮肤变差，还带走了年轻的活力。
熬夜 加班并不只是设计师和码农的特殊标签，而是慢慢变成了所有白领的家常便饭。不管是码数据，码图还是码代码，熬夜坐在电脑前工作都会让你离衰老越来越近。不仅仅皮肤会失去自我调节能力，变得日益松弛脆弱，内脏机能也会迅速的退化。
不喝水 水是皮肤和身体各个机能保持活力的重要原因，时刻补充水分不仅仅给身体增加燃料，也给皮肤增加活力。但是男人们离不开的饮料越来越多，咖啡、可乐、红牛、脉动慢慢取代白开水，这些饮料中的糖分和添加剂满足了你的味觉，却满足不了你的皮肤。所以，多喝水吧，离开干燥和油腻，这是防止衰老的第一步。
不运动 运动是让人保持年轻的最好方法，捡起你遗忘在墙角的篮球，像个少年一样拼命打一场，你就会觉得，好像活力都回来了。运动能加速全身血液循环，使肌肉和皮肤增强弹性。运动中大量出汗还会排出你身体当中的废弃物和酸性物质，不管是皮肤还是内部机能都会更加年轻。
美容编辑建议：对于周末宅在家里的男人，又不想落下健身，可以采用运动方式来进行在家自我运动，有时候户外的运动，其实是很诱人，但是忙碌一周的男人还是有不少不愿意外出的做户外运动的。
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