男士美白速成法则
2013-01-11 01:19:28
男士，请不要让黝黑成为你的代名词!很多男士不愿意像女性一样花太多的时间护理自己的肌肤，因此，暗沉、油光、粗糙等肌肤问题常常伴随着他们。今天，小编为大家分享几个男士美白速成法则，让男士朋友掌握行之有效的美白方法!
男士美白法则一：尽量不要喝刺激性的饮料喝食物，不要抽烟，每天保证足够的睡眠时间，这样能够提亮肤色。
男士美白法则二：多吃能够美白的食物。比如：黄瓜、西红柿、柠檬等等。这些食物能够抑制黑色素的形成，有助于肌肤变白，还能够提高免疫力。
男士美白法则三：当然，还不能少了水。每天早上醒来要先喝一杯凉开水，如果能够凉开水中加入少量的食盐，那效果更好。白天要每间隔一个钟头喝一杯水，保证每天8大杯水。
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