男士经常吃番茄黄瓜能美白祛斑吗？
2012-10-02 20:07:22
很多男士因为抽烟喝酒导致肌肤暗沉、粗糙等。爱美之心人皆有之，那男士怎么美白呢?今天护肤达人就为大家分享男士美白的方法，让男士知道怎么美白祛除暗沉!
男士想要美白离不开小小的黄瓜
因为黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
不仅如此，黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
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