男士美白用品配合护肤方法效果更好
2012-08-13 11:39:19
男士美白用品离不开正确的护肤方法。想要肌肤更健康选择适合自己的护肤方法更关键。今天小编为你介绍三招男士护肤方法，在使用美白用品的时候多加配合效果肯定好喔。
正确喝水
喝水的时候切忌狂饮，一定要适量慢饮，这样才不会加重肠胃和肾脏的负担。此外，要控制咖啡因和酒精的摄入量，这两种物质是利尿剂，它们会让你身体中的水分加速流失，会让你的皮肤容易变得干燥，过早出现细纹。
避免摄入单一碳水化合物
含有肉类的高蛋白、蔬菜、好咀嚼的谷物等都可以减少肚子的腹胀感，同时减少脸部浮肿的几率。此外，糖和简单的碳水化合物相反会形成皮肤上的粉刺，如果达到了一定数量，会让肌肤看起来更加糟糕。
注意睡眠
大部分人都需要每天睡眠7-9个小时，这样才能保证身体的自我修复功能正常运行。如果长期严重睡眠不足，会让你的整个身体系统效率降低，同时睡眠不足也会摧毁你的肌肤，经常熬夜会让你双眼浮肿，形成黑眼圈。你的肠胃和内分泌系统也会变得紊乱。
微微健康网美容小编提醒，男士美白用品需要坚持使用，才可以看得肌肤变白皙喔。
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