男士护肤必知的水果护肤方法
2012-08-01 11:06:39
对于男士护肤来说，水果是不错的护肤步骤，除了水果面膜以外，还可以吃水果来护肤。那么对于男士护肤来说，什么水果护肤最适合呢?今天小编为你介绍三种男士护肤必知的水果护肤方法。希望对你的护肤有帮助喔。
1、富含维生素C的水果、每天喝茶
维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C;茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂，有研究指出，它比传统维生素A、维生素C、维生素E的抗氧化能力还高。
老话说“吃得愈粗、皮肤愈细”，全谷类含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。
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