男士成人痘的祛痘方法怎样做

2012-07-31 11:07:03

　　成人痘是男士在夏季遭遇很多次的问题。虽然说男士痘和青春痘差不多，但是预防方法却不一样。今天小编为你介绍男士痘痘的祛痘方法。想要避免痘痘烦恼不妨来看看如何做吧。

　　不要常常用手摸脸

　　用手摸脸往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生痘痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

　　个人卫生

　　被子、床单、枕头、洗脸毛巾等家居用品要时常保持清洁。经常清洗它们，然后放到太阳底下暴晒，阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

　　少吃甜食

　　糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

　　注意饮食

　　多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

　　微微健康网美容小编提醒，成人痘尤其是男士成人痘最后跟女士分开区别，针对性护肤才有效，男士的祛痘也是一样。

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