四招男士祛痘小偏方轻松恢复干净肌肤
2012-07-27 10:31:29
男士肌肤的油脂比女生的旺盛。因此要想避免痘痘的麻烦。选择多方法祛痘是必然的。今天小编为你介绍四招男士祛痘小偏方。想要杜绝痘痘问题，不妨来看看男士该如何做吧。
芦笋排毒祛痘
芦笋这样的食物可是蔬菜中的贵族:价格比别的蔬菜更加昂贵，口味也更加清香鲜美。和一般的蔬菜相比，芦笋所含的纤维柔软可口，而且还含有更多的维生素和微量元素。此外，芦笋中含有丰富的叶酸，大约5根芦笋就含有100多微克，已达到一个人每日需求量的1/4。
生菜内调祛痘
生菜纤维含量更多，有消除多余脂肪的作用，是非常不错的减肥食品。此外，因为生菜叶中含有莴苣素，还有镇痛催眠、降低胆固醇、治疗神经衰弱等功效。除了制作常见的生菜沙拉之外，还可以在冰箱里存储一些洗净剥好的生菜，在进餐的时候，或者想吃东西的时候都可以拿出即吃，随时补充。
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