男士去皱必知的三种物质
2012-07-13 17:23:21
男人越老越有味道，为此不是所有的男人都可以这样。皱纹就是不少男人的困扰。今天微微健康网小编为男士介绍去皱必知的三种物质。希望对你有帮助喔。
维生素C
维生素C存在于各种蔬菜和水果之中，是一种最常见的抗氧化剂，无论是口服还是外用，都能减少紫外线UVA和UVB的伤害。尤其是外用在皮肤上，抗氧化功效可以达到更高的浓度，有效清除自由基，增强皮肤的自我防御能力。
茶多酚
常喝茶，有助于促进代谢排毒，不仅能够维持体内环境的洁净，减少毒素和有害物质的堆积，对肌肤的健康也有很多的益处。茶叶中有大量的活性成分茶多酚，茶多酚具有强抗氧化作用，能够避免紫外线和辐射光线对皮肤所产生的损害，增强皮肤的免疫能力，提升肌肤的水润值和弹性度。
维生素E
维生素E同样是一种高效抗氧化剂，多数存在于一些坚果类食物中。维生素E能够避免皮肤干燥、粗糙等症状，起到很好的滋润保养作用。增强肌肤活力，抵抗氧化，消除自由基，避免肌肤过早老化。
微微健康网美容小编提醒，不论是从食物里面补充还是营养物质补充都需要坚持才有效喔。
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