学谢霆锋吃蚂蚁排毒 经典排毒食物别错过
2012-07-12 10:20:48
动物类蛋白质一向是男人所必需的物质，不论是长肌肉还是预防长皱，都要补充蛋白质，连好男人谢霆锋在片场大吃蚂蚁以此补充蛋白质呢。那么作为普通人的我们该如何做?接下来小编为男士介绍四款要多吃的排毒食物。在夏季你也可以吃来排毒。
海带
味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。
木耳
味甘，性平，是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体外。
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