夏季男士适合吃什么美白
2012-07-10 15:04:19
男士美白除了涂抹以外，选择美白食物也是不错的方法。接下来小编为你介绍男士美白有哪些美白食物可以选择。想要通过吃来美白的男士不妨来了解看看，自己适合吃什么美白吧。
白萝卜
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
豌豆
豌豆在《本草纲目》中有记载说，“去黑暗、令面光泽”。可见豌豆在古代碎玉美白皮肤，是一种很有见效的蔬菜。现代研究中也发了豌豆中含有丰富的维生素A原，它可以再体内转化成维生素A，多吃豌豆可以让我们的肌肤就变得润泽白皙。所以喜欢吃豌豆的 男士，皮肤美白很容易哦。
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