饮食上的男士祛痘方法
2012-06-01 11:57:24
清爽的男人是很多女生的喜爱。要是肌肤上出现痘痘，第一印象也受到伤害。那么男士怎么祛痘避免痘痘呢?今天小编为你介绍饮食上的男士祛痘方法。
高糖甜食少吃
喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
拒绝便秘饮食
快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
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