去皱要注意的三个饮食误区
2012-05-10 17:38:47
皱纹不是一时的产物。如果你不小心出现皱纹的话，不妨来看看是不是你不注意平时的护肤呢?下面小编为大家介绍男士去皱要注意的三个误区。
不碰果蔬
有喜欢吃辣的，吃烧烤，吃KFC、MC，但有没有想过，这些刺激性的食物对皮肤很是伤害。所以想要美丽就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。
吃垃圾食品
最新研究发现，那些以全麦食品和高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的人更不容易长痘痘。原因是：“升糖指数高的食物会导致血糖上升，刺激胰岛素大量分泌，而胰岛素会刺激男性荷尔蒙分泌油脂，让皮肤易长痘痘。”
不爱运动不防晒
运动不仅对身体好，更能因为大量流汗而使皮肤健康平衡，减少衰老机会哦。而太阳可是很多MM爱晒的，特别是冬天。但是不能因为是冬天就忽略了防晒措施哦，防晒霜还是要擦起来的。
微微健康网美容小编，肌肤需要呵护尤其是轻熟龄肌肤喔。
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