适合男士的外敷内调护肤方法
2012-04-18 14:51:50
男士护肤可不是简单的几招就可以完成。从外敷到内调都应该有固定的护肤方法。那么今天小编为大家介绍适合男士的外敷内调护肤方法。
基础清洁
男士每日早晚都要认真清洁肌肤，选用质地温和的洁面产品，帮助分解肌肤的多余油脂和污垢，畅通毛孔。
日常滋润
日常进行肌肤的二次调理或者面膜后，应当使用含有毛孔紧致成分的滋润乳液，帮助补充肌肤水分，调节肌肤的水油平衡，收细毛孔，呈现零毛孔的水润健康肌。
多吃深绿色蔬菜
深绿色叶菜类及豆类植物都含丰富叶酸盐，有助于细胞修补;肝脏、鱼、全谷类、大豆食品、蔬果中有维生素B6或烟碱酸，可以维持皮肤健康、减缓老化;而普遍存在于红肉、牛奶、奶酪中的维生素B12，则能提升记忆力与注意力。
微微健康网美容小编提醒，男士普遍不爱吃蔬菜，所以补充蔬菜是护肤的第一要点喔。
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