男士护肤该如何防皱
2012-02-01 10:31:00
现如今，保养得当的男人更容易得到女性的青睐，今天小编为大家介绍的是男士的防皱方法，希望对大家的保养护理有帮助。
饮食有选择
是指吃饭时尽量挑一些对身体保养有益处的食物：含核酸的食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等;碱性食物，如蔬菜、水果、豆制品和海产品等;含软骨素的食物，如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等;含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、甲鱼等。
喝啤酒
啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。
脸部运动
每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
以上三个方法可谓是为男人量身订做，因此爱美的男士们不妨赶快来试试吧。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
