男士护肤防皱护理应该怎样做
2011-12-26 23:02:56
肌肤变老是自然的生命进程，对于男士来说，能做的就是补充营养延缓衰老。那男士护肤有什么防皱抗衰老方法呢?下面我们一起来看看吧。
抗氧化物质对抗自由基
抗氧化剂是皮肤护理的超级英雄，它能够保护肌肤免受恶劣环境给肌肤带来的伤害，被称为对抗自由基。自由基会打破胶原蛋白和弹性蛋白。每天早上，我们都需要保护我们的肌肤免受自由基的伤害，所以我们要使用含有抗氧化剂成分的护肤品。
保湿帮助肌肤修复
保湿液将会保护你的肌肤免受自由基的伤害，脱水，会导致肌肤氧化，并且产生出自由基，没有足够的水分，你的肌肤将无法自我修复，同时还要忍受对肌肤更多，更大的伤害。
饮食健康
新的调查显示，食物中所含的维生素c与锌较低，会降低我们皮肤的自我修复能力。保持我们的肌肤处于良好的状态，我们正确对待我们的饮食，如富含脂肪的鱼类，如鲑鱼，或是大量的绿色蔬菜或是杏仁，核桃等一些含有丰富维生素的健康食品。喝绿茶也有助于保护我们的肌肤。
微微健康网小编提醒，男士护肤的防皱护理最好根据不同的年龄段进行，所以大家千万不要弄错防皱护肤方法喔。
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