男士护肤夜晚黄金时间你抓住了吗
2011-12-26 14:32:22
无论是男士肌肤还是女士肌肤，夜间都是最佳的呵护时间，如果你肌肤容易出现一些比如干燥、脱皮的问题，不妨趁着夜晚睡眠时间抓紧护肤吧。
注意饮食
晚上多吃一些清淡的食物，可以多吃一些青菜和水果。其中所蕴含的丰富维生素和矿物质能够帮助由内而外的护理调养肌肤。并且，睡前应少喝一些水，防止第二天肌肤出现水肿的情况。
夜间呵护
在夜间使用强效补水的护肤产品，有助于为肌肤补充大量水分，并且持久锁水，深层滋润肌肤。得到持久的水分沁养，一夜醒来，肌肤变得光滑柔嫩，富有水感。
加强按摩
辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地睡上一觉，保管明早起床会有不一样的感觉。
微微健康网小编提醒，夜间护肤，最好选择免洗的护肤产品，这样我们在补水保湿护肤的同时也避免长痘的可能。
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