教你几招轻松祛除男士暗黄肌肤

2011-12-14 15:58:32

　　随着生活压力越来越大，肌肤也容易出现暗黄现象。今天小编就教你几招护肤技巧，助你轻松祛除暗黄肌肤。

　　加强锻炼

　　每周定期进行体育锻炼，有助于增强体质，增加心肺功能的活跃程度。并且，能够帮助促进身体内部的新陈代谢，促进机体内杂质的排除。

　　按时休息

　　型男们尽量减少熬夜的次数，每天争取按时睡觉休息，促进身体内部的正常循环和修复。帮助回复好脸色，减少暗黄。

　　注意饮食

　　要想拥有白皙的肌肤，饮食上也要多加注意，果蔬里面有感光类的食物在出门前要少吃或者不吃。酱油和辛辣的食物也对肌肤暗沉有影响。所以饮食要多多注意。

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