料峭春冷美食给足你面子
2011-11-29 10:24:08
爱护肌肤心得：
拥有健康亮丽的肌肤，不光是女性，近来越来越多的男性也在致力追求，相信每个人家里都有不止一样的护肤用品。然而到了季节变异，春冷料峭的时候，这些在“面子上的事”，就变得颇为难办。季节的交替会改变皮肤的承受力，致使人体的肌肤必须调整原来的功能，以适应天气的变化，光靠护肤品做表面功夫显然不行。吃得健康、吃得营养对于皮肤就是最好的保养。再加上适度的锻炼，从而达到保持肌肤光泽、延缓老化的目的。
美食给足你面子
外面的功夫做足了，内在的功夫就要靠天天的饮食了。皮肤的新陈代谢离不开食品提供养分，要保持皮肤健美必须做到食品种类的多元化，公道搭配，并保证食品中有足够而均衡的营养成分。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
查看更多： 料峭春冷美食给足你面子
