注重血液循环 带给肌肤别样呵护
2011-11-17 10:52:40
秋冬换季季节，肌肤干燥黯淡甚至脱皮等情况频繁出现。在这样的肌肤“柔弱期”，男人们更应该要付出比平时还多的呵护。在这有点寒冷的季节里，通过促进血液循环带动脸部肌肤改善是十分有效的噢。接下来就随小编一起来看男士要怎样做才能通过血液循环呵护肌肤。
为何要注重血液循环
血液是为肌肤输送营养的先头兵，一旦血液循环不畅，肌肤无法得到补给，让人伤心的肌肤问题就出现了。血液循环系统的功能是将氧气和营养输送给身体各部分组织，并从各部分组织接受二氧化碳和代谢废物，运载到肺部、肾脏和肝脏，由它们排出体外。另外，血液循环还可以调节体温，通过激素控制各器官功能，以及保护身体的免疫系统。
男士脸部血液循环检测
1、黑眼圈明显，用眼膜、眼霜都不起任何作用。
2、粉底完全丧失了它的遮盖力，没多久就不再起作用了，坏气色暴露无遗。
3、按时去角质了，肌肤仍旧摸起来没有光滑感。
4、使用提升脸色的面膜后，肤色还是黯沉，没有光泽。
5、饱饱睡上一觉后，脸上的倦怠感仍然会很明显。
五大技巧助你促进血液循环
技巧一：小勺制造循环
细节：将不锈钢小勺放在冰箱中冷却，然后用反面从下颌到耳下，从耳下到太阳穴，一路轻轻滑动按摩，直到脸颊温热为止。
效果：当气血不顺畅时，用力刺激穴位，就能加速血液循环，制造循环美容肌。
技巧二：冷敷热敷交替法
详细：先用热毛巾敷脸部各处，以及颈部。待到毛巾冷却，再用冷藏过的矿泉水瓶贴在脸颊上，往返滚动。
解析：温敷使肌肤变暖，血液的速度能比常温时增加7倍以上。冷敷可以提高血管弹性，间接促进血液循环。
技巧三：坚持按摩
详细：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。
解析：按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。
技巧四：适当的热水浴
详细：3-4天放松身心，舒适的泡一次热水澡，此间，可以给脸部做个面膜。
解析：在寒冷的秋冬季，人体各个系统的运转均处于迟缓状态，需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液循环，保持健康的肤色。
技巧五：脚趾运动法
详细：脚趾用力内钩，只有大拇趾向外翘，其余脚趾向内钩，十趾分别用力张开。
解析：长期坐办公室，下半身血液极其容易不循环。不仅会出现下身浮肿。甚至影响到肌肤。通过简单的脚趾运动，促进血液循环也有一定的健身效果噢。
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