美容达男20岁开始用精华液
2011-09-07 16:59:11
谁说只有女人才会令女人羡慕，当42岁的JAMES老师，顶着仍年轻如三十来岁般的颜出现时，坐在沙发上的一群女人也激动起来。这些通过钱江晚报报名参加兰蔻美白课堂的女人们，顿时有了新的兴奋点。确实，让人猜不到年龄的皮肤，哪个女人不眼红。所以，当本报记者与James老师面对面坐下来时，感兴趣的不是他与舒淇、林志玲等一众美女合作的经历，而是这位台湾全方位形象塑造达人的私房保养经。
“如果要我讲保养经，我可以讲很久很久噢。”James老师的这句话真不是开玩笑，对自称是“不老协会”的他来说，几乎完美的肌肤状态，不仅仅是因为他懂得各种美容护肤的技巧，更是20年来他坚持以内养外的保养的作用。“这20年来，我的生活一直坚持着5大原则，不抽烟，不喝酒，不熬夜，坚持运动，每天喝3000CC水。”James老师说。想要有一个好的皮肤，只靠化妆品是不够的，虽然很多产品能够改善这一点，但更重要的是要有养生的意识。虽然常常出差，但这5个习惯他一直坚持着。比如说这次来杭州讲课，没时间去健身房，他就在酒店房间里做了100次俯卧撑，一样也是运动。而眼下很多年轻人喜欢熬夜，到凌晨两三点才睡觉，这也是个很不好的习惯。
当然，除保养外，护肤品也相当重要。“很多人觉得精华要等年纪大了再用，其实不是这样的，我从20岁就开始用精华液，我觉得精华液在保养品中是最重要的。”James老师透露，兰蔻的小黑瓶就是他相当推荐的。除了精华液之外，面膜对James老师来说也是必不可少的美容装备，每个星期都要敷。
此外，James老师对眼部的护理也相当重视。“眼周的肌肤是最薄的，但眼睛又是运动量最大的部位，每天从睁开眼睛开始，人一天就大约要眨一万次，所以眼睛是需要好好重视的部位。”James老师自己的眼部护理诀窍，除了用眼部精华外，眼膜也是少不了的。
美容Q&A
Q：最近正值换季，有些MM脸上会脱屑，怎么办?
A：这说到底还是因为缺水，每天要喝大量的水，还要加强敷面膜。
Q：对于经常出差的人，你有什么肌肤急救的好办法?
A：做面膜。平常我一个星期做2次，状态不好时还要多敷几次。每年换季的时候，3月、4月和10月、11月，我会每天敷一张面膜，连续敷一个月。
Q：你有食补的好东西推荐吗?
A：想要美白的MM可以多吃这些东西：西红柿、黄瓜、胡萝卜汁、薏仁、杏仁等。还有一个很不错的食补方子和大家分享：把等比例的薏仁、山药和莲子放在一起煮了食用，对皮肤很好，建议MM们去试试。
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