现代男士该如何抗衰老呵护肌肤呢？
2011-08-23 14:15:56
男士们一直承受着巨大生存的压力，每天面对着电脑，加班休息不够，这一切都会加速肌肤的衰老，所以男人更应该比女人注意护肤保养。那么上班族的男士该如何抗衰老呵护肌肤呢?
肌肤衰老的原点
令肌肤衰老的原因很多，外界的紫外线、脏空气就是层层劫难，而现代人经常接触的手机、电脑，这些现代科技产物散发出的电磁波更是为肌肤“雪上加霜”。根据美国医学界的调查，25岁之前，人的身体中会自然产生一种抗氧化的成分，但过了25岁，这种成分就会慢慢消失。正常状态下的肌肤，自身就有很大的能量来抵抗氧化的入侵。只是由于日夜操劳，就会提前出现兵疲马困的倦态，肌肤中的自由基会慢慢增多，皱纹、斑点、肌肤光泽减退这些衰老现象一一浮头。
一、注重抗辐射，“电脑族”谨记。
长时间面对电脑等现代化办公设备，出油和缺水情况变得严重，伴随长痘痘，毛孔粗大等问题。肌肤开暗哑、出现细纹并长斑。
护肤建议：
1、重视基础隔离:不要以为你每天不出门就可以省去隔离霜这道程序，为了将电脑对皮肤的氧化侵袭降至最低，具有抗辐射作用的隔离霜必不可少。
2、注意眼部保养:使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱，每周使用眼膜一次。另外，在眼部多做按摩可改善血液循环，并对消除眼睛疲劳、减少色素沉积有帮助，但切勿用力过度，以免适得其反，令眼部肌肉下垂。
3、注意皮肤清洁:每次使用电脑后立即清洁皮肤，最好是使用抗辐射洁面乳。
4、多喝绿茶或清水:多食用含有抗氧化及抗辐射作用的蔬果、动物肝脏，同时摄取足量的维生素，以保护皮肤和视力。
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