肌肤醒起来 黄脸婆的美肤自救行动

透明空气| 2015-01-29 22:05:00
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脸色暗沉长斑、嘴唇发白或晦暗,不好的气色让人一下子失去了光彩,成为名副其实的“黄脸婆”。那么有什么方法可以逆转黄脸婆的命运呢?下面小编整理出造成肤色暗沉的2大因素和护理方法,帮助大家恢复清透、亮白的肌肤。

 

造成肤色暗沉的两大因素:

 

内在因素:

 

1.血液循环差:肝主血、肝火旺盛或郁结都容易造成气血不通,影响到面部的血液循环、皮肤自然暗淡无光。

 

2.食物&药物:过多食用富含胡萝卜素的食物会引起胡萝卜素血症,导致皮肤黄气,含有黄色素的药物也是同样,所以喝中药的人很容易脸色发黄

 

3.睡眠不足:熬夜是慢性自杀,睡的晚,肝胆就不能正常进行排毒得不到充分休息,连战几夜皮肤粗糙、黑斑、毛孔粗大等问题都会自动上门。

 

4.体内毒素:便秘应该是都市人最头痛的压力病之一了。便秘不仅对身体是一危害,直接影响到面部,体内毒素排不出,郁堵在身体里,从面部显现出来的就是发痘,暗沉,肤色不均。

 

外在因素:

 

1.紫外线:强烈的紫外线对肌肤的杀伤性是直接的,特别是在连鸡蛋都能烤熟的烈日里,会破坏人体的胶原蛋白和弹性纤维,使色素形成和皱纹产生。

 

2.污垢堆积:堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及残留污垢如不及时清除掉会使护肤品不能吸收到位,导致皮肤养分不足“贫血”。

 

面颊是脸部肌肤最容易潮红敏感的区域。阳光中的紫外线是皮肤所有外源性对皮肤伤害作用累积性最强的。现在市面上的防晒产品质地都已越来越轻薄走向了,所以千万别再以油厚为借口而忽视防晒。

 

对于市面上眼花缭乱的防晒霜:

 

日常上下班:用SPF15-25/PA+即可。

 

周末户外短时间活动:用SPF25+/PA+或PA++的防晒霜,轻度防水即可。

 

假日海滩、登山:用SPF30+ /PA+++,抗水型的。

 

敏感肌必须格外注意防晒,需软硬结合,全面防护。一把合适的伞或帽子又或颜色较深的墨镜,可以立即让皮肤所受的UVA辐射减少90%以上,就是所谓的“硬防护”。

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