变白小窍门 坚持下来绝对有效果
透明空气 2014-12-01 19:35:00
在日常生活中，很多MM都想知道有什么办法能让自己变白，脱离小黑妞的称号，毕竟她们曾用了很多的美白产品，都不见效。现在由小编来告诉你，美白可是有一些小窍门的，只要你坚持下来，效果肯定有。现在我们就来看看这些小窍门吧。
日常方法
1、多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好.另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。
2、豆腐+海带全身美白效果好
平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃.豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好。
3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身
多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等.感光能力强的食物,如香菜、白萝卜、芹菜等尽量少吃。
4、实用全身美白润肤露
美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露,坚持使用的话一个星期左右就可以见效,一个月就基本可以全身白起来。
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