六个护肤习惯令你肌肤持久白皙
透明空气 2014-11-06 13:40:00
美白护肤的产品用于肌肤白皙只是起到一种辅助的作用，日常养成美白的好习惯才是令肌肤白皙的重中之重。今日，小编为各位美眉们整理了六大美白好习惯，经常这样做，你会发现肌肤越来越好哦。
一、防晒是关键
想要拥有白皙美肌，防晒是头等大事，无论天气阴或晴，我们都要防止紫外线对皮肤的伤害，要把它养成一种好的习惯，尽量避免烈日下外出，每日都要涂抹防晒霜，出门要配戴太阳镜、遮阳伞等等，其中，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤、出现黑色素的有力的武器，美眉们如果不经常涂抹防晒霜，那么肌肤出现黑色素的机率就多很多，要记得早上一定要涂抹防晒霜，养成好习惯之后，每隔两三个小时涂抹一次，防晒效果更佳。
二、补充维生素不能少
维生素A、维生素C、维生素E，有着非常丰富的营养价值，不仅能够调节人体机能，提高人体免疫力，而且能够改善皮肤的细胞组织，抑制黑色素的形成。尤其是维生素C，对于美白肌肤效果非常强。美眉们平时可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，例如西红柿、橘子、苹果、葡萄等等，不仅可以使肌肤白皙光滑，而且还非常富有弹性。
三、美白精油唤醒肌肤
想要肌肤白皙嫩滑，美白精油不能少，玫瑰精油、薄荷精油、薰衣草精油、柠檬精油都富含美白成分，可以很好的将营养物质输送到肌肤深处，从而唤醒沉睡的肌肤，令肌肤白里透红、充满活力。
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