四种不用花钱的美容妙方
借光树影 2014-01-10 11:05:00
皮肤白皙几乎是每个女人所追求的，那么我们应该如何让肌肤白起来呢?下面就给大家介绍几个不用花钱的美容妙方，这些方法也能让我们的肌肤变白哦。
乐观美容
乐观愉快的情绪能够减轻心理上的压力，使容貌变得更有朝气。注意情绪的自我调节，陶冶情操，经常保持淡泊宁静的心态，培养豁达的性格，有益于身心健康，而且会使肌肤和容貌更加光洁。
饮水美容
人体内水分充足则皮肤丰腴、润滑，且有光泽、富有弹性。因此，平时要养成爱喝水的良好习惯。成年人每日应喝1500～2000毫升的水，以白开水为宜，辅以奶类、果汁、茶水为好。
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