3类食物美白的小秘密
幽幽乐 2013-07-01 11:22:34
炎炎夏日，阳光猛烈。对于不少视美如命的妹纸来说，如无特殊需要真不想出门。每个MM的心愿，如何才能在夏季快速美白呢?接下来美容小编为你介绍以下3类食物美白，一定能让你的美白更持久!
皮肤美白是每个MM的心愿，但是暗黄和色斑总是不时挑战着我们的美白历程，如何才能实现快速持久的美白效果呢?小编推荐食物疗法来帮助增白，从身体内部进行调节一定能带给你更健康有效的美白体验!
健康美丽的肤质总是与美白的肌肤分不开的，但是并不是人人都拥有净白的肤色，如何才能改变皮肤暗黄和色斑呢?市面上许多美白产品中都添加了增白成分，快速增白却不能保证效果的安全与持久，而接下来小编要推荐的这三大类食物却能从根本上调节暗黄的皮肤，让我们实现真正健康美白的肤色，这种美白效果才能持久显现，美丽肌肤就不再遥远了!
1、维生素C类美白食物
相信很多MM都知道维生素C的美白效果，想要有效实现皮肤美白，并且去除脸上难看的斑点，这些维C食物便是你不可错过的。这类食物主要有柠檬、蓝莓、草莓、葡萄等等，可以把这些水果榨汁饮用，也可以外敷，达到美白祛斑效果。
2、排毒类美白食物
想要肤色变得透亮健康，给身体排毒也是必不可少的措施，所以在日常多食用一些排毒食物也能实现美白的效果，这类食物主要有黄瓜、青木瓜和绿茶等，平时饮用绿茶，也可以把茶包放入浴缸中泡澡，都能起到排毒的功效。
3、保湿类美白食物
给皮肤保湿是健康肤质不可缺少的一环，它能促进细胞的新生，净化肌肤，可以起到美白肤色的效果，这类食物主要有芦荟、玫瑰等等，芦荟是十分常见的保湿滋养植物，把芦荟汁直接涂在脸上，可以有效保湿肌肤，从而循序渐进地达到皮肤美白的效果。
微微美容小贴士
蜂蜜玫瑰面膜：准备60g蜂蜜、10ml玫瑰汁、30g燕麦粉。将这三样东西混合均匀后面膜就完成了。早晚各使用一次，将面膜敷在清洁好的脸上，等待30分钟后即可洗掉了。小编总结这款自制祛斑美白面膜能够有效去除脸部的黑斑哦。此外你还可以在每天洗脸的时候再温水中加入一滴玫瑰精油，毛巾浸泡后用其按压敷脸，可以起到让肌肤亮丽，延缓衰老的作用。
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