5招美白方法拒绝黑色素
幽幽乐 2013-06-13 16:53:37
夏天到了，美白又成了女生之间常谈的话题!如何在紫外线如此强烈的夏日里一直白白嫩嫩的呢?下面哈秀时尚小编就来教大家五招拒绝黑色素的美白方法，一起来学习一下吧!
秘招1：睡好美容觉
夏日里的夜晚就不要再打鸡血般的熬夜了!要知道晚上8点开始表面体温升高，一直到清晨6点，所以这个时候是细胞的修护期也是肝脏的排毒期，并且黑色素在代谢!只有保持好良好的睡眠质量才能让黑色素淡化!
秘招2：多做美白按摩
井字型按摩法：手心先往横的方向按摩，再往直的方向按摩，一横一直，一横一直，泼水式由内往外按摩，从额头、脸颊、下巴到颈项、持续1至3分钟。
秘招3：避免色素沉着，清洁手法要柔和
注重清洁在夏天是很必要的，除此之外在洗脸的时候要注意不能过度搓揉拉扯，动作要轻柔，以免促进麦拉宁色素活跃，或使痘痘发炎、刺激皮肤!这样的后果是黑色素沉淀!
秘招4：多吃美白靓食多喝水
每天保证八杯水是一直都提倡的美容理念，特别是在容易缺水的夏天更要及时补充水分!另外还要多吃美白水果，这样才能由内到外产生功效!
美白水果：柑橘、柠檬、草莓、番石榴、奇异果、木瓜、蕃茄等。
美白食物：杏仁、豆浆、绿豆薏仁汤、莲子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。
秘招5：自制化妆水美白面膜
经济又实惠的自制美白化妆水是必备的!用含有优质美白成分如维他命C、熊果素、洋甘菊抽取物等的化妆水来敷脸，不仅能镇定肌肤还能防止雀斑、黑斑!
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