美容护肤小常识有哪几种？

　　

　　爱美之心人皆有之，每个女孩子都有自己美容护肤的一套方法。可是方法虽多不一定都是科学的，只有科学的方法才能达到预期的效果。现在小编来为大家介绍一些可能不太为人所知的美容小知识，希望这些美容常识能够帮助您越来越美丽。

　　

　　美容排毒不仅是去美容院做身体SPA推油，还可以通过排毒护肤产品在家进行日常面部排 毒。实际上，很多品牌都推出具有排毒功能的护肤品，大多含有具有排毒功能的天然成分，比如石榴、人参、芦荟等，一方面防护外界毒素侵袭，另一方面通过新陈代谢、淋巴循环等方式，来排査肌肤毒素。因此，对皮肤干燥和暗黄的女性来说，使用排毒美容产品，比单纯的保湿和美白更加治本。

　　

　　既然大部分排毒美容产品都富含天然排毒成分，那么直接食用这些有利于排毒的水果或蔬菜。 也是美容排毒的关键。当然，在补充排毒食品时，要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物，石榴等水果含有高效排毒成分，但是直接涂抹在皮肤上，肌肤表面也很难吸收。新鲜的蔬菜汁是最常见易取的排毒食物，它们进入消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在 细胞中的毒素溶解，排出体外。而蔬菜汁的制法也很简单，将蔬菜洗净切成小片后，放入榨汁机中搅拌即可，饮用时佐以蜂蜜效果更佳。

　　

　　三款DIY蔬菜汁

　　

　　1.胡萝卜汁：提高食欲增强抵抗力。患有溃疡的人。饮用胡萝卜汁可显著减轻症状，胡萝有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。

　　

　　2.白菜汁：能阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积。增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。提供大量VC,可清洁口腔。

　　

　　3.番茄汁：每天吃2~3个番茄，可满足一天维生素C的需要：喝几杯番茄汁，可得到一昼夜所需维生。素A的一半。可促进胃液生成和对油腻食物的消化。兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁。有很好的减肥清毒作用。

　　

　　这些美容小知识虽然做起来道理很简单，但是反馈给我们的效果却是令人吃惊的哦。美容常识知道的越多，我们的护肤效果就会越好。记住这些美容常识，美丽永远陪伴您左右。赶快把这些小知识介绍给你的姐妹闺蜜吧！