用冷水洗脸有什么好处？
2013-06-17 18:56:46
洗脸有很多种，你知道哪种洗脸的方法效果最明显呢？普通的洗脸只是洗去了皮肤表面的灰尘，没有洗去皮肤深处的污垢。你知道？用冷水洗脸有什么好处？下面让小编为您来介绍几种冷水洗脸的方法，您要认真看呦！你回家后要坚持使用才行呦！
1、冷水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青夏常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。
2、坚持冷水洗脸
冷水洗脸醒脑精神好，锻炼耐寒能力，不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效，还可以治疗慢性鼻炎，若能结合按摩耳廓、印堂、太阳、颊车等穴则效果更佳。
5、清晨喝温开水、坚持用冷水洗脸
洗脸刷牙后喝一杯温开水，一方面可暖身清洗胃肠；另一方面可稀释血液，预防脑
栓、心肌缺血，同时能维持细胞渗透力，促进细胞代谢。 3、适当户外活动
冬天户外活动很重要，可预防冻疮，在户外做操或呼吸15-20次有利肺功能的增强，起到防治支气管炎、哮喘的作用，肺开窍于皮肤，通过户外活动，可增加人体供氧量，提高抗病能力。
常用冷水洗脸减轻皱纹，经常使用热水洗脸皮肤易松弛，您记得要每天坚持冷水洗脸。一段时间后你会有皮肤很紧致感觉。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
