你适合用什么样的水果美容呢

　　很多的水果仅味道好深受大家的喜爱，而且在美容上也有很多的功效呢，下面我们就来了解一 下水果美容护肤的功效有多少呢：

　　

　　西红柿‖美白成分：主要美白成分：维他命C

　　

　　‖美白原理：西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性 汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分 钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合 少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。

　　

　　柠檬‖美白成分：维他命C

　　

　　‖美白原理：说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的 维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容 功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。另外，柠檬中还含有大量 的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和 一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，

　　

　　樱桃‖美白成分：维他命A、C.

　　

　　‖美白原理：樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖 、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中 血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红！而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要 多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！长期坚持可令肌肤柔嫩而富有

　　

　　猕猴桃‖美白成分：维他命A、C.

　　

　　‖美白原理：猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之 王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀 斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的 纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。

　　

　　草莓‖美白成分：维他命A

　　

　　‖美白原理：草莓属浆果，含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮 肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用， 将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤 质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。

　　

　　相信爱美的你一定不会错过这么香甜的水果吧！在大快朵颐以外还能达到美容的功效，还等什 么，快来尝试一下水果美容的功效吧！