薰衣草精油使用方法有哪些呢？

2013-05-21 13:26:51

　　
　　薰衣草精油有很多使用方法。哪一种效果最好呢？哪一种薰衣草精油对皮肤吸收最好呢？下面让小编为您介绍薰衣草精油的作用，你回家以后只需要您花几分钟的时间就可以轻松的完成他。使您身体从内到外做一个“深呼吸”.
　　
　　1、蒸薰法
　　
　　把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
　　
　　2、吸入法
　　
　　把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。
　　
　　3、按摩法
　　
　　保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止，把2-3种，总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩，按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
　　
　　4 按敷
　　
　　把3-6滴芳香精油加入冷（热）水中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5-`10次，身体部位按摩时，水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油，面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。
　　
　　5.点涂法祛痘
　　
　　把长于面部的痘痘挤净后用棉签，粘少许的薰衣草精油直接点涂于痘痘上可治疗痘痘，并可快速的恢复红肿现象，同时还可止血。
　　
　　可以把薰衣草精油和基础油调配后，作为护肤品使用，可以直接在洁面后使用。这种方法是很安全的。促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透的作用。

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