全身美白的食疗方法

2013-05-21 11:33:52

　
　　在炎热的夏天，走在马路上，随处望去，都能看到一些皮肤白晰的美美，穿着漂亮的衣服与你擦肩可过，不由得令你羡慕那一身雪白的肌肤，到么到底吃什么食物能让自己的全身都变白呢，一直是很多美美渴望的，那么小编就来告诉大家全身美白的食疗方法。
　　
　　因为每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定，所以一味的强求美白而不顾皮肤受到的损伤是不行的。美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好。根治影响美白的罪魁祸首--黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。因此在日常的饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等。大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。下面给大家介绍几种食疗美白全身皮肤的方法：
　　
　　1.冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g,混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。
　　
　　2.冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。
　　
　　3.把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。
　　
　　4.晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
　　
　　5.用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用~月，皮肤将会变得白嫩。
　　
　　6.蕃茄蜂蜜美白，这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
　　
　　7.取新鲜鸡蛋1枚洗净揩干，放入500毫升优质醋中浸泡1个月，当蛋壳溶解于醋液中后，取1小汤匙溶液掺入1杯开水，搅拦后服用，每天1杯。长期服用，能使皮肤光滑细腻，扫除面部黑斑。
　　
　　看到了小编给大家介绍的美白全身的食疗方法，美美们，你们是不是已经看到了希望了呢，那还等什么呢？
　　

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